ドクター・スタッフコラム

ピコトーニングは5〜10回前後で効果を実感する治療です

ピコトーニングは「1回で劇的変化」ではなく、5〜10回前後で効果を実感する治療です。

ピコトーニングは、低出力レーザーを繰り返し照射してメラニンを徐々に減らす治療です。

特に肝斑・くすみ・色素沈着改善では、

5回前後でトーンアップを実感し、10回前後で変化が安定するケースが多い

一方で、「1回でシミが消える治療」ではありません。強いレーザー治療とは目的が異なり、肌への刺激を抑えながら少しずつ改善する治療です。

ピコトーニングとは？医学的な定義を解説

ピコトーニングとは

ピコトーニングとは、ピコ秒（1兆分の1秒）単位のレーザーを低出力で均一照射し、メラニン色素を少しずつ分解するレーザー治療です。

主な目的は以下です。

• 肝斑改善
• くすみ改善
• 色素沈着改善
• トーンアップ

ピコレーザーとの違い

「ピコレーザー＝1種類」ではありません。ピコレーザーには主に以下があります。

つまり、ピコトーニングは「低刺激で継続する美白治療」です。

よくある誤解

「1回で効果が出ない＝効いていない」は誤解です。

ピコトーニングは、少しずつメラニンを減らす設計です。特に肝斑は刺激で悪化しやすいため、高出力、強い摩擦、過剰照射は逆効果になることがあります。

そのため、あえて低刺激で複数回行います。

ピコトーニングは何回で効果が出る？

回数の目安

なぜ複数回必要なのか

メラニンは皮膚内部に蓄積しています。ピコトーニングは、メラニンを細かく砕き、老廃物として排出し、徐々に色調改善を目指す流れです。

つまり、1回で全メラニンが消えるわけではありません。

肝斑は特に回数が必要

肝斑は通常のシミと異なり、刺激で悪化しやすい特徴があります。

そのため、強いレーザー、高出力照射、摩擦刺激を避けながら慎重に治療します。結果として、10回以上かけて安定改善を目指すケースが一般的です。

ピコトーニングの効果が出にくい原因

出力が弱すぎる

安全性重視で出力を下げすぎると変化が乏しくなります。

肝斑以外のシミが混在している

ADMや老人性色素斑は、トーニング単独では改善しにくい場合があります。診断ミスで「効かない」と感じるケースもあります。

摩擦や紫外線が強い

肝斑は刺激で悪化します。特に以下は悪化要因です。

• 洗顔摩擦
• クレンジング刺激
• 日焼け
• 乾燥

治療間隔が空きすぎている

一般的には2〜4週間間隔で継続します。間隔が長すぎると改善効率が落ちます。

ピコトーニングのダウンタイムとリスク

ダウンタイム

ピコトーニングは比較的ダウンタイムが少ない治療です。主な症状は以下です。

起こり得るリスク

肝斑悪化

強すぎる照射で炎症が起きると悪化します。

白斑

過剰照射を繰り返すと色抜けリスクがあります。

効果不足

診断や設定が不適切だと変化が乏しくなります。

ピコトーニング後に必要なアフターケア

紫外線対策は必須

UV対策不足は色素再発につながります。推奨される対策は以下です。

• SPF30〜50
• 日傘
• 帽子
• 飲む日焼け対策

摩擦を減らす

以下を避けます。

• 強い洗顔
• スクラブ
• ゴシゴシ拭き

保湿を徹底する

炎症予防のため保湿は重要です。

ピコトーニングと他治療の違い比較

ピコトーニングのメリット

ダウンタイムが少ない

施術直後からメイク可能なケースが多いです。

肝斑治療に適している

刺激を抑えながら治療できます。

肌全体の透明感改善が可能

顔全体のトーンアップが期待できます。

継続で肌質改善も期待できる

毛穴感やハリ改善を感じる方もいます。

ピコトーニングのデメリット

即効性は弱い

1回で劇的変化は出にくいです。

回数が必要

継続治療が前提です。

診断力で効果差が出やすい

肝斑なのかADMなのかで適切治療は異なります。

恵聖会クリニックのピコトーニングが選ばれる理由

肌診断を重視したレーザー提案

「肝斑と思っていたら別疾患だった」というケースは少なくありません。

恵聖会クリニックでは、

• 肝斑
• ADM、その他アザ
• 老人性色素斑
• 炎症後色素沈着
• そばかす

を見極めながら治療方針を提案しています。

刺激を抑えた照射設定

肝斑は強く当てれば改善する治療ではありません。過度な出力設定を避けながら、肌状態に合わせて調整しています。

美肌治療との組み合わせ提案

ピコトーニング単独だけでなく、内服、外用、エレクトロポレーション、他レーザーを組み合わせることで、より効率的な改善を目指します。

FAQ｜ピコトーニングは何回で効果が出る？

まとめ｜ピコトーニングは5〜10回前後が効果実感の目安

ピコトーニングは、低刺激でメラニンを徐々に減らす治療です。

特に肝斑では、5回前後で変化実感、10回前後で安定改善が一般的な目安になります。

重要なのは、

• 正確な診断
• 適切な出力設定
• 紫外線対策
• 継続治療

です。

恵聖会クリニックでは、肌状態を見極めながら、一人ひとりに合わせたレーザー治療を提案しています。